朝活手帳

年中目標…

あ さ か つ


朝 活


ワーキング主婦には朝時間ってとっても大事。
その1日の家事は朝で全てが決まる!とアタシは思ってます。
毎晩寝る前に『明日は朝活するぞ!』『5時に起きるぞ!』と思ってるんです。
そして悲しいかな、朝になるとその気力が萎えてるんです。
6時に起きて、
「あぁ、5時に起きてれば…洗濯も、アイロンも、夕飯の準備も出来たのに…」と毎朝後悔(苦笑)
そこで!
改善策として

ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:2012-10-04

朝活手帳、ポチってみました。
手帳の中は…

朝4時から朝9時の時間帯の内容が書き込めるようなダイアリー。
モチベーションアップ&継続のためのコラムなんかも各月の初めに書いてあったり。
だけど、まだ1Pも記入してません。。。冷や汗
『朝活』の仕組化は、まず手帳に書き込むこと。
と書いてありますが、1度も実行出来てないので、書き込めない(苦笑)
ちなみに、iPhoneの方は『朝活手帳アプリ』もあります。
いいな~。
朝活には興味があるけど、手帳までは買わないわ~、というiPhoneユーザーの方、
是非ダウンロードしてみてください。
(早くアンドロイド版が出ればいいのに…)
11月始まりなんです。この手帳。
4月始まりだったらどんなによかったか。。。
早く朝活実行しないと手帳が終わってしまう(苦笑)
出来ることなら…

≪アタシの理想朝活≫
5時起床

家事
(洗濯干し・アイロンかけ・弁当準備・朝食準備・晩御飯の下ごしらえ)

7時45分 旦那を会社に送る

9時 残りの家事

9時45分 フィットネス

11時30分 出勤

あぁ、理想的(笑)
これで夜はDVDが見れたら、最高♪


「こんな風にまったりね~♪」

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